DIGA'M EL QUÈ SENTS: Com et sents avui?


Bon dia nenes i nens.,

Com t'has aixecat avui? Potser no ets capaç d'explicar com et sents amb una sola paraula. Energia vol ajudar-te a explicar-ho. Posar nom al que sentim ens ajuda a entendre'ns millor. Quan diem “avui estic alegre” o “em sento una mica trist”, estem fent un pas molt gran: aprendre a cuidar-nos per dins. I no oblidem que no estem sols amb allò que sentim. Sempre hi ha algú que ens pot escoltar i acompanyar.

Jesús, ajuda'm a entendre el que sento, a expressar-ho amb afecte i a escoltar també els altres.

Comentaris