Sembla que avui el nostre amic se sent molt malament, està molt molt nerviós i això el fa tremolar com un flam. Vosaltres us sentiu nerviosos alguna vegada? El vostre cor batega molt ràpid? Quines coses us posen nerviosos? Què feu per relaxar-vos?
Podem provar el que fa el conillet quan es posa nerviós: respirar profundament des de la panxa.
Inspirar... 1,2,3,4...
Espirar... 1,2,3,4...
Inspirar... 1,2,3,4...
Espirar... 1,2,3,4...
Jesús, algunes vegades estic una mica nerviós per una cosa que em passa amb la gent o les situacions. Encara sort que sé molt bé que Tu estàs sempre amb mi i així marxen de seguida els nervis i em poso alegre i feliç.
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada
Comparteix la teva opinió de manera responsable i evita l'anonimat: Escriu el teu nom, el curs i el teu cole gabrielista. Moltes gràcies